[...] przepraszam zcie ,ale to wina cyklu nic ni e poradze. Ja mam typa u siebie na siłowni, ze przychodzi zero rozgrzewy klate robi po 110 na serie wali i super mu idzie. Do czasu ma brata rodzonego, tak samo robil i sie przekonal co to znaczy dotkliwa kontuzja. I na tego mlodszego przyjdzie czas a uwierz ze karki nie z tej ziemi i jeden i drugi, [...]
do jakiegoś lajtowego cyklu, np oxa solo to bym dał ale przy długich i mocnych kombinacjach nie widzę sensu o stosowaniu kreatyny cały czas kiedyś czytałem jakiegoś arta, generalnie można ale dawkowanie wtedy inne
[...] i ładnie poszło. Powodzenia. Smakowo, średniaczek. Jak chcesz smaka miec przy cyklu to polecam Controlled Labs Green Magnitude. Firma, Nitrobolon to jest marka Treca. Więc chyba innego nie ma :-) Chyba, ze to pierwszy cykl na krecie to może faktycznie mono. Masz czas na redukowanie ;D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-03-19 15:28:25
ja na twoim miejscu kupilbym jakis jablczan np cell pump 450g x2 albo duzy cell pump 650 g i jakies mono nie wiem jakim srodakmi dysponujesz tylko jakis czas musizz odczekac ja proponwoalbym zaczac cykl 2 maju skoro mowisz ze jestes juz po 3tyg po cyklu mono im dluzsza przerwa tym lepiej na ciebie bedzie dzialc kreatyna
[...] cyklu walilem 500 prolo e5d i bylo za***iscie zauwazylem ze z kazdym zwiekszeniem dawki tescia sie lepiej czułem hehe wiec uznalem ze teraz 750 to minimum. Ale spoko mam czas jeszcze bede myslal. co do deki- raczej nie stac mnie juz na wiecej tej polskiej, uzytkownicy mowia ze lepiej dziala na nich 150 polskiej niz 600 normy dlatego [...]
W ogole szkoda pic po cyklu, nue tylko jak cloma bedziesz bral. Chyba ze raz na jakis czas i nie do zgona. Raz czy dwa na miesiac sie opijesz to nic sie nie stanie, ale jak masz zamiar melanzowac cale weekendy to spadki beda raczej spore. Wybor nalezy do ciebie;-).
Tez jem 1000kcal ale dieta to zmodyfikowana wersja Ultimate Diet 2.0 wiec u mnie ma to sens bo robie ładowania a jezeli jesz tak cały czas to robisz błąd szczegolnie biorac pod uwage mase ciala ogolnie widac u Ciebie brak podstawowej wiedzy w związku z czym nie masz prawa znac swojego organizmu i nie wykorzystasz nawet w 20% cyklu ktory sobie [...]
[...] 50% udzialu kalorii - ww 35% udzialu kalorii - tluszcz przy kalorycznosci ok 3700kcal nie daje Ci gotowego jadlospisu bo najlepiej jak bedziesz jadl to co Ci smakuje...wliczasz oczysiscie do ilosci kalorii wszelkie odzywki (nie suplementy)... mysle ze jesli powroocisz do dobrego jedzenia i bedziesz trenowal systematycznie 4x w tyg nie trzeba [...]
NO skoro eni trenujesz to jaki jest sens brania czego kolwiek, nie mowa o koxie tylko nawet i kreatynie. od brania jedynie naciągnie ci wody a po cyklu zejdzie :) wiec kasa w błoto. weź się za jedzenie i treningi a za jakiś długi długi czas będzie można myśleć o cyklach.
poleć min 10 tygodn mięsień musi mieć czas na zbudowanie jak się spodoba cykl możesz przedłużyć hcg plus na koniec przy dłuższym cyklu combo clom i nolva
[...] 4 lata temu, wins 3 lata temu) 8. TRENING:1. z progresją ciężaru 3 dni w tyg, 2. 6 razy w tyg (1 partia dziennie), obecnie trening 5x5 ( 3 dni w tyg) zmieniam co jakis czas 9. CEL CYKLU: siła, kondycja, przypalenie fatu, delikatne zwiększenie obwodów. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: luty 2008 11. POZIOM BF%: 20 % 12. [...]
po mecie poziom tescia moze ci najwyzej spasc. to badnaie nazywa sie "badanie poziomu testosteronu", calkowitego najczesciej na prostate to profilaktycznie mozna brac caly czas a zwlaszcza na cyklu. sugerowalbym saw palmetto
to z pewnoscia:) mam jeszcze drugi problem, co z suplementacja? nie bedzie mnie od srody w nocy do poniedziałku przez ten czas brać suple?:kre alkalyn Xpand,nitrobolon itd itp?zma?bo białko bede sobie młucił troche bo ciezko bedzie diete utrzymac tak jak w domu,a drugie pytanie to czy moge do kre alkalynu dozucic Knockouta i nitrobolon na dalszy [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 20+ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: żylaki nogi, za jakiś czas zabieg 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): z 3k 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: aktualnie nie [...]
[...] po wczesniejszych badaniach co robilem ...to zawsze TSH bylo na min normy lub ponizej :/...tylko nawet jakby to nadczynnosc byla to bym chudł jak glpi...a ja tyje :P tzn podlewam sie szybko...a co do wynikow z przed cyklu...wlasnie zrobilem blad bo ich nie zrobilem... Tylko dziwi mnie fakt ze zalewa caly czas ta moja babe a ona nie w ciazy :D :P
no po ostatnim cyklu...po zrobieniu redukcji....jest teraz ten czas ze miska kuleje :)...i pewnie przez to sie podlewam :/ co do ft3 4 to moze przez to ze ostatnio odpuscilem cardio :/
meta luz tylko wiadomo ze odblok musi byc tylko cały czas chodzi o to czy nolva wpływa na mase , to znaczy czy jak bierzesz nolve podczas cyklu z meta np. małe dawki mety 15 mg/ed i do tego nolve 10 mg /ed to czy jak bym nie brał nolvy to wiecej masy by poszło ?